Espíritu del latín espiritus viene de rua en hebreo que quiere decir soplo, neuma en griego. Lo que inspiró Dios en el ser humano. Se confunde muchas veces con Alma que en realidad quiere decir mente.
Frecuentemente me preguntan si la espiritualidad está relacionada con la religión y me parece que no necesariamente es así, aunque ciertamente las religiones son caminos de espiritualidad, sin embargo, ésta la podemos encontrar sin que haya de por medio ninguna religión. Ser parte de un grupo religioso tiene que ver con ciertas creencias y ser espiritual tiene que ver con la capacidad de sorprenderse con todo lo que está a nuestro alrededor. El estar en contacto con la naturaleza, poder darnos cuenta de nuestras emociones, sensaciones y actitudes que nos motivan a ser como somos, ser agradecidos y gentiles con los seres que nos rodean son actitudes que nos pueden llevar a tener una salud espiritual. En ocasiones pareciera que se requiere pertenecer a cierto grupo para poder tener salud espiritual y no es así. Yo creo que basta con que estemos más presentes con nosotros mismos y nuestro entorno.
De cierta forma podría ser que la espiritualidad sea el eje ordenador que le da a nuestra vida objetivos y proyectos con sentido, sentido de vida. Tiene que ver con lo trascendente de cada persona. La relación con la ética de cada individuo con sus valores. Una estructura intangible, ideas en que nos basamos para actuar. Contiene un componente de sabiduría que va más allá del conocimiento, más allá de la información. El conocimiento nos informa, la sabiduría nos transforma. Tiene que ver con la esperanza, el amor y la fe.
Espiritualidad, dice el Dalai Lama, es aquello que produce en el ser humano una transformación interior.
Somos seres bio-psico-sociales espirituales. Lo anti-espiritual sería lo que destruye al ser humano en sus valores, en lo más preciado de su interior.
Invito a hacer una búsqueda profunda en nuestras raíces. Los principios que día a día pongo en práctica y los experimento físicamente. Sin confundir los rituales con la espiritualidad.
Podríamos comenzar a ser espirituales practicando el amor, cultivando la sensibilidad, pasear por un parque, acudiendo a conciertos, ver obras de arte, escuchar música, bailar.
Podríamos observar que la intolerancia, la negligencia, la humillación son falta de espiritualidad. Humildad para reconocer que hay algo más …
“Todo lo que te ayude a ser incondicionalmente feliz y amoroso es lo que se llama espiritualidad”.
Sri Ravi Shankar
“Somos seres espirituales viviendo una experiencia humana.” Yogui Bhajan